2009年03月13日
妊娠中のダイエット
私、妊娠中に17キロふとりました~。
妊娠中のダイエットは必死。
ガムを噛んだり、
ダイエットクッキーを食べたり、
基本的に野菜中心になるように心掛けていましたが・・・。
ナゼだか1日に2kg近く増えたりすることがあって、
ホント全然食べてないのに、体重が増えちゃうオカシな現象が
妊娠中は起きていましたヾ(´゚Д゚`;)ゝ
妊娠中のダイエットは必死。
ガムを噛んだり、
ダイエットクッキーを食べたり、
基本的に野菜中心になるように心掛けていましたが・・・。
ナゼだか1日に2kg近く増えたりすることがあって、
ホント全然食べてないのに、体重が増えちゃうオカシな現象が
妊娠中は起きていましたヾ(´゚Д゚`;)ゝ
ホント、何かの呪いかと思ったよw
ま~しかし、どんなに太っても赤ちゃんが元気でいてくれてるなら嬉しいもの。
でも、さすがに体重が増えすぎて
産婦人科の先生に、ちょっとダイエットしてください。
って、真剣な顔で言われちゃったんだよね~。
いろいろ試すけど、全然痩せなくて、身体が重くなる一方。
赤ちゃんのこと考えると、ダイエットに集中できなくて
ホント苦労した~。
で、結局 17キロ、体重増量で出産。
出産したら減るだろうと思ったのに
なんと出産後3キロしか減らず・・・。
それから怒涛のダイエット生活が始まったのです。
色々試したけど、やっぱ骨盤ダイエットが一番効いたよ~。
ホント、オススメ。
それに合わせて、ダイエットサプリも併用したから
なんと!マイナス18キロ☆
妊娠前より痩せちゃた♪⌒ヽ(*゚ω゚)ノ ヤッターッ
でも、まだまだ頑張るよ~。
キレイでいたいもんね~。
だんな様に愛される、かわいいママになるのです❤
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Posted by Tommy at 09:21│Comments(0)